Personal Training * Personal Coaching


Es gibt in der heutigen Zeit zahlreiche Faktoren, die ein harmonisches Funktionieren unseres Organismus/Körpers störend beeinflussen und unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen.

Bewegen Sie sich auch vornehmlich im Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln und üben überwiegend eine sitzende oder stehende Tätigkeit aus? Dann haben Sie sicher auch bereits erfahren, dass wir unseren Körper erst wieder bemerken, wenn er plötzlich nicht mehr schön ist, zu dick oder zu dünn oder schmerzt und/oder krank wird.

Stoppen Sie diese Entwicklung, werden Sie aktiv und erlangen Sie das natürliche Bewusstsein für Ihren Körper zurück und lernen, ihn wieder richtig zu "gebrauchen".

Ich kann Ihnen dabei helfen!

Gerne unterstütze ich Sie bei der Schulung in eine gesündere Lebensweise und einen besseren Gebrauch Ihres Körpers z. B. durch Training vernachlässigter Muskelgruppen, Verbesserung Ihrer Ausdauer und Schulung einer ergonomischen natürlichen Körperhaltung.
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© copyright Nathalie Pelzer, 2011 ff.